¿Cómo combatir el insomnio? Serenity Doterra

 


¿Te cuesta trabajo dormir? ¿No descansas bien por las noches? ¿Acumulas demasiada tensión durante el día? ¿No sabes cómo combatir el insomnio? Entonces continúa leyendo porque en este artículo te vamos a presentar algunas técnicas y remedios naturales para dormir profundamente, relajarte y tener un sueño reparador.

Te presentamos Serenity Doterra, una mezcla que combina un grupo selecto de poderosos aceites esenciales que ayudan a que te relajes y liberes esa sensación de estrés o tensión. Serenity Doterra puede usarse de forma aromática y tópica para promover la relajación y disminuir la sensación de tensión. Es un aceite esencial ideal para usar tanto de día como de noche, ya que ayuda a reducir las tensiones cotidianas y promover una noche de sueño reparador. Esta mezcla contiene aceites esenciales como lavanda, ylang ylang, mejorana y manzanilla romana, que le dan un delicioso aroma, además contiene aceite de sándalo de Hawai y vainilla que le brindan un aroma cálido.

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Usos y beneficios de Serenity Doterra

¿Te cuesta trabajo dormir a tus hijos pequeños?

Dormir bien por la noche a veces puede ser un desafío, especialmente cuando tenemos en casa niños pequeños o bebés. Si tienen dificultades para calmar a un niño inquieto antes de acostarse, apliquen una gota de Dotertra Serenity en la parte inferior de los pies de su hijo para ayudarlo a relajarse antes de acostarse y promover la relajación o si lo prefieren, utilicen el Difusor Doterra en la habitación de los niños después de haberlos bañando por la noche, esto ayudará a que concilien el sueño de forma fácil y rápida.

Esta misma técnica también aplica para adultos

Si los pensamientos constantes los mantienen despiertos por la noche o tienen problemas para dormir, además de la técnica anterior pueden aplicar unas gotas de Serenity Doterra a una toalla y ponerla debajo de su cabeza al momento de dormir, así recibirán sus deliciosos aromas y pasarán una noche tranquila.

¡No dejes que la tensión se acumule!

Durante el día agrega de tres a cuatro gotas de Serenity a tu Difusor Doterra y disfruta de sus agradables y relajantes aromas, esto evitará que acumules tensión o estrés durante el día. Recuerda que puedes utilizar el difusor en tu casa o lugar de trabajo, de esta forma todos los que estén a tu alrededor podrán beneficiarse de sus propiedades. Esta es una solución ideal para esas juntas difíciles en donde existen momentos de tensión.

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Aceites que se mezclan bien con la Serenity Doterra

 


Serenity Doterra se combina bien con lima, melaleuca (Árbol del té) y aceite esencial de menta verde.

Precauciones


Estos productos no están destinados para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades. Las mujeres y las personas con condiciones médicas conocidas, embarazadas o en periodo de lactancia deben consultar a un médico antes del uso de este tipo de productos.

Pueden provocar sensibilidad en la piel, mantener fuera del alcance de los niños y evitar el contacto con los ojos, el oído interno y las áreas sensibles.

Si tienes alguna duda o comentario no dudes contactarnos en:

  • contacto@esenciasvitales.com
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